วันพุธที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2553

ประวัติส่วนตัว


ชื่อ นางสาวโสรยา  ขำวงษ์   
ชื่อเล่น ปุ๋ย        
รหัส 51132792109      
ตอนเรียน H1                             
ห้อง BC1            
อายุ 21 ปี                                         
วัน/เดือน/ปีเกิด 19 มกราคม 2532                                                  
ส่วนสูง 156 ซม.    
น้ำหนัก 45 กก.   
กรุ๊ปเลือด B       
โรคประจำตัว ไม่มี
ภูมิลำเนา 75/1 หมู่ 5 ตำบลหนองบัว อำเภอหนองบัว จังหวัดนครสวรรค์
60110
ที่อยู่ปัจจุบัน  60/6 หมู่ 1 แขวงบางระมาด เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร
10170
E-mail u51132792109@gmail.com 
เบอร์โทร 087-8056287
คติประจำใจ ทำทุกอย่างเพื่อพ่อแม่และตัวเราเองโดยไม่เดือดร้อนผู้อื่น

วันจันทร์ที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2553

บุคลิกภาพสไตล์ Bizcom

1. การรักษาสุขภาพอนามัย
            -  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
            -  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
            -  ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มหรือลดผิดปกติ
            -  ละเว้นการสูบบุหรี่หรือยาเสพติดให้โทษทุกชนิด
            -  ไม่ดื่มสิ่งของที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
            -  พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ วันละ 7-8 ชม.
            -  รักษาอารมณ์ให้สดชื่นแจ่มใสอยู่เสมอ

2. การดูแลร่างกาย
            -  รักษาความสะอาดในช่องปากและฟัน
            -  ดูแลรักษาเส้นผมและทรงผมให้เรียบร้อยทั้งด้านความสะอาดและรูปทรง
            -  โกนหนวดเคราให้เกลี้ยงเกลา ตัดและขริบให้เรียบร้อย
            -  รักษาผิวพรรณให้สะอาดสดชื่นอยู่เสมอ อย่าให้ผิวแห้งกร้าน
            -  รักษากลิ่นตัว 
            -  รู้จักการแต่งหน้าแต่พองาม
            -  ดูแลเล็บมือ เล็บเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ
            -  ปรับเปลี่ยนเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่สวมใส่ทุกวัน
            -  ควรมีการเช็คร่างกายเป็นประจำทุกปี
            -  เมื่อร่างกายมีอาการผิดปกติรีบไปปรึกษาแพทย์

3. การแต่งกาย
            -  สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ซักรีดให้เรียบ
            -  สีสันไม่ฉูดฉาด  ควรเลือกสีให้เหมาะสมกับรูปร่างและผิวพรรณของตนเอง
            -  กระเป๋าถือและรองเท้า ควรใช้หนังที่มีคุณภาพดี  สีเรียบ  สำรวจส้นรองเท้าจัดการซ่อมแซมให้เรียบร้อย
            -  แต่งหน้าให้แนบเนียน ไม่แต่งเข้มผิดธรรมชาติ เลือกใช้เครื่องสำอางค์ที่มีคุณภาพดี
            -  เล็บและการทาเล็บ ไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป ควรเลือกสีกลาง ๆ อย่าปล่อยให้สีถลอกจะไม่น่าดู
            -  ผม หมั่นสระให้สะอาด  อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง  แปรงหวีให้เรียบร้อย เลือกทรงผมที่รับกับใบหน้า
            -  เครื่องประดับ  ควรใช้เพื่อเสริมการแต่งกายให้ดูดีขึ้น แต่ไม่ควรใช้เครื่องประดับมากจนเกินไปจนดูสะดุดตารกรุงรังไปหมด
            -  ควรแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพภูมิศาสตร์และวัฒนธรรม
            -  ควรแต่งกายให้เหมาะสมกับกาลเทศะ

4. อารมณ์
        รู้จักควบคุมอารมณ์ ไม่ปล่อยอารมณ์ไปตามใจตนเอง  คนที่ควบคุมอารมณ์ตนเองได้จะได้เปรียบและจะเอาชนะเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้  ในการปฏิบัติงานเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องมีเหตุการณ์มากระทบกระเทือนอารมณ์กันอยู่เสมอ
        ฉะนั้น  บุคคลใดที่ต้องการจะพัฒนาบุคลิกภาพของตนให้ดีขึ้น  จะต้องเป็นคนรู้จักอดทนใจเย็นเมื่อมีเหตุการณ์ที่ไม่ถูกใจเกิดขึ้น

5. ความเชื่อมั่นในตนเอง
            -  ยอมรับในความสามารถของตนเอง
            -  อย่าเล็งผลเลิศในการทำงานจนเกินไป
            -  อย่าถือคติว่าการทำงานสิ่งใดเมื่อทำแล้วต้องดีที่สุด
            -  อย่านำความเก่งของผู้อื่นมาทับถมตนเอง
            -  หมั่นฝึกจิตใจตนเองให้ชนะความกลัวให้ได้

ลูกแรดตรียมพร้อมล่าเหยื่อ

สิ่งที่ได้รับจากการเรียนวิชาเตรียมฝึกประสบการณ์วิชาชีพบริหารธุรกิจ มีดังต่อไปนี้
ครั้งที่ 1 ปฐมนิเทศรับขวัญบ้านใหญ่ (บรรยายโดย อ.สาระ มีผลกิจ)
              วันที่ 23 มิถุนายม 2553
              - ทราบประวัติความเป็นมาของมหาวิทยาลัย
              - ได้รู้จักคำศัพท์แปลก ๆ ที่ใช้เรียกสิ่งต่าง ๆ ในสมัยรัชกาลที่ 5
              - ได้รู้จักกฎระเบียบการเรียนและการแต่งกายที่ถูกต้อง
              - ทราบถึงการระมัดระวังเรื่องคำพูด และการใช้คำพูดที่เหมาะสมกับสถานที่และบุคคล
              - ทราบประวัติความเป็นมาของสถานที่ต่าง ๆ และตึกแต่ละตึกในมหาวิทยาลัย
              - เกิดความภาคภูมิใจในสถาบันที่มีความเป็นมาอย่างยาวนาน ซึ่งทำให้เกิดให้ความรู้สึกรักสถาบันมากยิ่งขึ้น
ครั้งที่ 2 "การประกันคุณภาพ" และ "การพัฒนาบุคลิกภาพ คุณธรรมจริยธรรมและธนาคารความดี" (บรรยายโดย ผศ. โรจนา ศุขะพันธุ์)
              วันที่ 14 กรกฎาคม 2553
              - ได้รู้จักลักษณะนิสัยของคนเกิดแต่ละวัน
              - ได้เรียนรู้คุณลักษณะของนักศึกษา
              - ทราบลักษณะบัณฑิตที่พึงประสงค์
              - ได้เรียนรู้และรูจักการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีและถูกต้องเหมาะสมกับกาลเทศะ
              - ได้เรียนรู้การทำความดีโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน รู้จักการมีน้ำใจช่วยเหลือผู้อื่น
              - การพัฒนาบุคลิกภาพต้องพัฒนาทั้งภายนอกและภายใน
              - แต่งกายดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะสิ่งแรกที่คนอื่นเห็นคือการแต่งกายของเราเอง
              - กลยุธในการปรับปรุงตนสู่บุคลิกภาพที่ดี คือ วิเคราะห์ SWOT ทิศทั้ง 10 และหลักสิบทิศ
ครั้งที่ 3 กิจกรรมการเงินส่วนบุคคล (บรรยายโดย นายกษม ภูติจินดานันท์)
              วันที่ 28 กรกฎาคม 2553
              - ได้รู้จักการใช้เงินอย่างถูกวิธี และ รู้จักการวางแผนทางการเงินที่ดีและถูกวิธี
              - ทราบความหมายของคำว่า "การเงิน"
              - ได้รับข้อคิดดี ๆ จาผู้บรรยาย คือ เวลาที่มีค่าของคนทุกคนใช้ในทางที่ดี มัทัศนคติทางบวกตลอด ตั้งเป้าหมาย ตรวจสอบและมีวินัย เป็นผู้ใช้ด้วยใจบริสุทธิ์
              - สามารถประเมินสถานะทางการเงินของเราได้
              - นำความรู้ที่ได้มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันในเรื่องการใช้เงินอย่างคุ้มค่ามากที่สุด
              - มีเป้าหมายทางการเงินที่ดี
ครั้งที่ 4 ทักษะการสื่อสารภาษาไทยในชีวิตประจำวัน (บรรยายโดย อ.ปรีชา ร่วงลือ)
              วันที่ 25 สิงหาคม 2553
              - ได้รู้จักการเขียนภาษาไทยที่ถูกต้อง
              - รู้จักประยุกต์การเรียนภาษาไทยไม่ให้น่าเบื่อแล้วจดจำอะไรได้ง่ายโดยใช้เพลงมาเป็นส่วยช่วย
              - ภาคภูมิใจในภาษาไทยที่มีเอกลักษณ์ไม่เหมือนชาติอื่น
              - ได้ฝึกเขียน ก-ฮ ตามหลักที่ถูกต้อง
              - เกิดความสนุกสนานในการเรียนภาษาไทย
              - ได้เห็นเด็ก ๆ ที่มาร่วมบรรยายกับอาจารย์ปรีชาแล้วรู้สึกดีที่เด็ก ๆ มีความกล้าแสดงออกกันมากขึ้น
              - รู้จักระมัดระวังในการใช้คำมากขึ้น
              - ทราบคำที่มักใช้ผิด
ครั้งที่ 5 เตรียมความพร้อมเพื่อการฝึกงานอย่างมืออาชีพ ฟังเสวนาเรื่อง "จรรยาบรรณวิชาชีพกับธรรมะ" (บรรยายโดย หลวงปู่พุทธะอิสระ และ คุณมนัส ตั้งสุข)
              วันที่ 1 กันยายน 2553             
              - ได้เรียนรู้วิชามนุษย์ คือ ทำหน้าที่ของตนอย่างซื่อตรง มีความเกรงกลัวต่อบาป กตัญญูกตเวธิตา
              - ได้รู้จักการสอนเยาวชนอย่างไรถึงจะเป็นการปูกฝังอย่างยั่งยืน
              - ได้ข้อคิดที่ดี "ก่อนจะปลูกต้นไม้ในสังคมควรปลูกต้นไม้ในจิตใจก่อน"
              - จิตมนุษย์มี 4 หน้าที่ รับอารมณ์ จำอารมณ์ คิดอารมณ์ และรู้อารมณ์
              - ก่อนจะไปบริหารอย่างอื่น เราต้องรู้จักการบริหารชีวิต อารมณ์ และเวลาเสียก่อน
              - เมื่อคิดจะทำอะไรควรลงมือทำทันที และวิธีทำต้องเป็นวิธีอันเลิศ เมื่อเกิดปัญหาก็แก้ด้วยวิธีอันเลิศ
              - วิธีเอาชนะใจตนเองได้ดีที่สุดคือ การฝึกตนเอง และการจัดระเบียบชีวิต
              - การทำดีลบล้างความชั่วไม่ได้